Type de parcours

La Régalante

Itinéraire officiel
3.5 / 5 Voir 24 avis
La Régalante - Simon Bourcier
Château de Fougères et douve
La Régalante - Patrick Merret
Duo de cyclistes
La Régalante - Simon Bourcier
Place avec des cafés à La Guerche de Bretagne
La Régalante - OTMSMN Neil Grant
Vélos et Mont Saint-Michel
La Régalante - Patrick Merret
Bivouac au bord de l'eau
La Régalante - Vitre Communauté Emmanuel Berthier
Vue carte postale de Vitré
La Régalante - Patrick Merret
Au bord de l'Erdre
La Régalante - Patrick Merret
Table de pique-nique
La Régalante - Simon Bourcier
Eglise de la Guerche de Bretagne
La Régalante - CCCD
Etang devant l'Abbaye de Melleray
La Régalante - Vitré Communauté Mathieu Le Gall
Place du marché à La Guerche de Bretagne
La Régalante - Destination Rennes Les Portes de Bretagne
Cyclistes à l'étang de la Forge
La Régalante - Destination Fougères
Jardin de la Belle Aude à Luitré-Dompierre
La Régalante - Vitré Communauté Emmanuel Berthier
Jardin du parc à Vitré
La Régalante - Destination Fougères
Cyclistes sortant du quartier médiéval de Fougères
La Régalante - Simon Bourcier
Voie verte centre ville de Fougères
La Régalante - Teddy Verneuil
Port fluvial de Nort-sur-Erdre
La Régalante - OTMSMN Moulin de Moidrey
Moulin de Moidrey et cyclistes près de Pontorson
Aller simple
285 km
1 semaine et +
J'ai l'habitude
Le Mont-Saint-Michel
Nantes
Châteaux & Monuments
Nature & petit patrimoine

285 km à vélo du Mont-Saint-Michel à Nantes

Relier à vélo le Mont Saint-Michel à Nantes, telle est la proposition de La Régalante pour rouler en toute sérénité sur les Marches… de Bretagne. Cette véloroute suit en effet une ligne nord sud formée par les petites et grandes forteresses médiévales qui formaient autrefois la zone frontalière entre Bretagne et France. Les seuls détours acrobatiques de ce parcours emprunté à l’Histoire existent pour fureter hors des sentiers battus, à la recherche des pittoresques pépites essaimées dans cette belle campagne. Rivières paisibles, lacs, étangs, forêts, villages de caractère, forteresses médiévales, anciennes mines, ouvrages d’art sont autant de lieux insolites égrenés au fil de cette véloroute. Avec de belles sections en voies vertes, un kilométrage raisonnable et des pauses gourmandes “galettes saucisses”, cet itinéraire est idéal pour se lancer dans une première itinérance douce à vélo.

Balisage de l'itinéraire 

La Régalante est balisée dans les deux sens de circulation avec logo La Régalante. Quelques particularités : affichage "V409" dans La Manche sur la plupart des panneaux. Depuis La Chapelle-sur-Erdre, suivre La Vélodyssée  pour rejoindre le centre de Nantes.

Est-ce un itinéraire pour vous ?

Nous classons La Régalante en J'ai l'habitude car elle alterne équitablement entre voies cyclables (50 %) et routes peu fréquentées. Si la partie nord est sans difficulté, la partie sud présente un relief plus vallonné avec des montées plus marquées.

Une vigilance particulière est requise sur quelques kilomètres de départementale (RD95) entre Drouges et Chelun, ainsi que lors des traversées de plusieurs axes routiers  (D175, D296, D155, D178, D173, D771). L'itinéraire demande donc une bonne aisance dans le trafic malgré un environnement globalement calme. 

Pentes et dénivelé

Montées : 962m
Descentes : 970m
Point le plus bas : 0m
Point le plus élevé : 163m

Types de routes

143km (50%) Route partagée
142km (50%) Voie cyclable

Revêtement

100km (35%) Lisse
164km (58%) Non renseigné
20km (7%) Rugueux

À ne pas manquer sur ce parcours

Cité médiévale de Châteaubriant

Sites et monuments historiques
Châteaubriant
Un voyage dans le passé à la cité médiévale de Châteaubriant et son château-fort du XIè siècle. Ce dernier a, au fil des siècles, connu de nombreuses évolutions, notamment à La Renaissance où il a été fortement remanié. À la fois, forte­resse médiévale et édifice de la Renaissance, le château de Châteaubriant raconte dix siècles d’histoire.

Vitré

Sites et monuments historiques
Vitré
Vitré possède un riche passé, marqué dès le moyen-âge de son négoce de canevas et par sa forteresse, vigie du fleuve Vilaine et porte d’entrée fortifiée des Marches de Bretagne. Ces toiles de chanvre et de lin, utilisées pour la fabrication de voiles et d'emballages, étaient très prisées et s’exportaient au lointain jusqu’au Nouveau Monde.

Abbaye de Melleraye

Musées et sites touristiques
La Meilleraye-de-Bretagne
Pour visiter ou même séjourner dans ce lieu de silence et de prière. En 2015, les moines cisterciens ont passé le relais à la communauté du Chemin Neuf qui y vit et prie. Église du XIIe siècle avec gisants et vases acoustiques, bâtiment du XVIIIe siècle avec escalier d’honneur et salons classés, cloître du XIXe siècle composent cet ensemble remarquable.

Trains et transport sur le parcours

Accès en train :

  • Pour rejoindre le départ (Mont-Saint-Michel) : Gare de Pontorson-Mont Saint-Michel 
  • Depuis l'arrivée (Nantes) : Gare de Nantes

Avis sur La Régalante

Parcours agréable, mais pas si évident

3.75/5
Benjamin · septembre 2025
4/5
Sécurité
4/5
Intérêt
3/5
Services
4/5
Balisage
La Régalante

Tout d'abord je tiens à remercier tous ceux qui oeuvre pour créer ce type de parcours. C'est un véritable privilège de pouvoir faire du vélo de cette façon.

Une belle voie à faire progresser

4/5
Emmanuelle · juillet 2025
4/5
Sécurité
4/5
Intérêt
4/5
Services
4/5
Balisage
La Régalante

Du Mont St Michel à Nantes avec la decouverte de deux tres belles villes : Fougères et Vitré.
Les étapes etaient courtes et donc nous avons eu le temps de bien profiter des paysages et de ces deux villes.

Un beau parcours, une belle découverte de la Bretagne

3.75/5
BAZIN · juillet 2025
3/5
Sécurité
5/5
Intérêt
3/5
Services
4/5
Balisage
La Régalante

Nous venons de faire la vélo route du Mont St Michel à Nantes et nous nous nous nous sommes régalés au niveau des paysages et villages traversés sauf la partie entre La Guerche et Martigné Ferchaud où c'est pas terrible.

Un joli voyage

4.5/5
Martin · juin 2025
5/5
Sécurité
4/5
Intérêt
4/5
Services
5/5
Balisage
La Régalante

Le 15 juin 2025, je suis parti seul de Nantes avec un objectif en tête : rejoindre le Mont Saint-Michel en trois jours. J'ai 18 ans et suis assez sportif.

Voici mes étapes :

Nantes > Chateaubriand
Chateaubriand > Vitré
Vitré > Mont Saint-Michel

Belle vois vélo mais ...

4.25/5
Pascal · mai 2025
4/5
Sécurité
5/5
Intérêt
4/5
Services
4/5
Balisage
La Régalante

C'est tout chaud comme avis, car voie finie hier.
Il y a de belles sections agréables, les anciennes voies ferrées, le tunnel de Fougères, la voie en sortant de Chateaubriand, ... Du beau patrimoine dont Fougere et Vitre. Pour le balisage, mon Garmin m'a bien aidé parfois.

La regalante par un débutant

4/5
Patrick · mai 2025
5/5
Sécurité
4/5
Intérêt
2/5
Services
5/5
Balisage
La Régalante

Je viens de faire le parcours sur 5 jours, c'était ma première expérience de cyclotourisme. J'ai apprécié ce parcours mais les avis sont partagés en fonction des étapes.

Vitré: signalisation manquante

4.25/5
Virginie · avril 2025
4/5
Sécurité
3/5
Intérêt
5/5
Services
5/5
Balisage
La Régalante

Bonjour,

La Régalante, un régal de liberté

3.75/5
Yoan · août 2024
3/5
Sécurité
5/5
Intérêt
3/5
Services
4/5
Balisage
La Régalante

La Régalante faite dans son intégralité en 5 étapes avec des paysages diverses et variés également avec le soleil présent.
Que du bonheur! Sensation de liberté, nous avions notre chien avec nous dans sa charette.

Balade très sympathique

5/5
Yanis · août 2024
5/5
Sécurité
5/5
Intérêt
5/5
Services
5/5
Balisage
Amboise / Montlouis-sur-Loire

Trajet réalisé entre le 20 et le 21 août 2024, dans le cadre de deux jours de rando vélo entre Blois et Tour (45 et 25 km, à Amboise). J'ai fait le trajet seul, et à aucun moment je ne me suis senti à risque de quoi que ce soit.

Ruzboutou

4/5
Joss · juillet 2024
4/5
Sécurité
5/5
Intérêt
2/5
Services
5/5
Balisage
La Régalante

Du Mont St Michel à St Nazaire entre le 10 et le 16 juin 2024 370 kms en vélo musculaire, beau circuit avec 2 jours de voie verte sous le soleil, puis des belles côtes, des petites routes partagées avec traversée de village pour la pause café mais avec vent ++ et pluie ++.Nous avions prévu des ét

Hébergements « Accueil Vélo » sur La Régalante

77 hébergements Accueil Vélo vous attendent sur La Régalante !

Séjours clés en main

Partez l'esprit léger sur ce parcours avec les séjours organisés de nos agences partenaires.

Les guides et cartes vélo

Carte PDF La Régalante

Carte PDF détaillée de La Régalante à télécharger / imprimer. Vous y retrouverez tous les lieux d'intérêt, gares et services le long des 300 km de la véloroute, ainsi que tous les contacts pratiques des offices de tourisme.

La Régalante : Du Mont Saint-Michel à Nantes - Chamina

Reliez à vélo le Mont Saint-Michel à Nantes sur les près de 300 km de La Régalante avec ce guide pratique. Au programme : étapes détaillées, cartographie (IGN, 1 : 100 000e), bonnes adresses, services et d'autres !

Les 9 étapes de La Régalante

Le Mont-Saint-Michel / Maen Roch

1 Le Mont-Saint-Michel / Maen Roch

34 km
3 h 15 min
Je débute
4.2 / 5
La silhouette inoubliable de ce célèbre îlot rocheux se détache au fond de la baie, cette aventure à vélo sur la Régalante démarre du Mont-Saint-Michel. Soumise aux plus grandes marées d’Europe, la baie offre des paysages changeants où le sable et les vasières se découvrent et se recouvrent au gré du rythme régulier des marées. Enfourchez votre vélo et admirez les nuances changeantes du ciel et de la mer en miroir, la véloroute se dirige vers l’intérieur des terres au milieu d’un paysage de polders. Un nouveau coup de pédale et vous traversez Antrain en longeant rivières et paysages bocagers. Voie verte et parcours bucolique caractérisent cette première étape. Maen Roch propose une pause relaxante où vous pourrez recharger vos batteries… et celles de votre VAE.
Maen Roch / Fougères

2 Maen Roch / Fougères

19 km
1 h 15 min
Je débute
3.3 / 5
Depuis Maen Roch, la Régalante file en douce sur une voie verte en pleine nature jalonnée d’un patrimoine ferroviaire remarquable : gare de Saint-Germain-en-Coglès, maisons de garde-barrières, tunnels, ponts et même une fresque monumentale sur le thème du train. Élément défensif stratégique des Marches de Bretagne, la forteresse médiévale de Fougères, une des plus importantes d’Europe, mérite un long temps de visite ! Les vélos stationnés, il sera facile ensuite de flâner à pied dans le quartier médiéval, ou de se délasser à la terrasse d’un café avec vue imprenable sur la forteresse. Vous allez vous régaler dans cette cité millénaire.

Une nouvelle déviation sera mise en place à partir de mi-août à Fougères en raison de travaux sur la voie verte :
- Tranche 1 : du 18 août au 31 octobre 2025
- Deux autres tranches de travaux interviendront en 2026
Fougères / Vitré

3 Fougères / Vitré

35 km
2 h 20 min
Je débute
4.1 / 5
Cette étape à vélo relie deux cités médiévales emblématiques du territoire historique des Marches de Bretagne : Fougères et Vitré. La voie verte serpente au cœur de la campagne et vous mène au gré des lacs comme ceux de Châtillon et de la Cantache, des lieux propices au pique-nique. Comme l’étape précédente, elle est aussi ponctuée d'éléments du passé ferroviaire dont les anciennes gares de la Selle-en-Luitré et de Châtillon-en-Vendelais, avec pour terminus Vitré et son majestueux château : la carte postale iconique de votre voyage à vélo sur la Régalante ! Prospère dès le Moyen Âge, vous roulez ici dans l'histoire de cette cité marchande au riche patrimoine à découvrir. Et pourquoi ne pas y rester plusieurs jours ?

Une nouvelle déviation sera mise en place à partir de mi-août à Fougères en raison de travaux sur la voie verte :
- Tranche 1 : du 18 août au 31 octobre 2025
- Deux autres tranches de travaux interviendront en 2026
Vitré / La Guerche-de-Bretagne

4 Vitré / La Guerche-de-Bretagne

27 km
1 h 45 min
Je débute
4 / 5
Doux sentiment de liberté totale avec cette étape cyclable de la Régalante qui ondule majoritairement sur une belle voie verte entre Vitré et La Guerche-de-Bretagne. Entre ces deux cités marchandes, le cycliste trouve un cadre apaisant à Argentré-du-Plessis, Torcé ou Domalain dont l'atmosphère champêtre est propice à pique-niquer et à une petite pause réparatrice. À l’arrivée, La Guerche-de-Bretagne vous surprend avec ses belles maisons colorées à colombages, ses commerces, sa collégiale et son jardin potager médiéval. À noter que le mardi, la cité bat son plein avec un marché animé et attesté depuis plus de 900 ans. Il offre d'ailleurs aux pédaleurs un moment très gourmand pour refaire le plein de forces, et continuer rassasiés leur escapade à vélo.
La Guerche-de-Bretagne / Martigné-Ferchaud

5 La Guerche-de-Bretagne / Martigné-Ferchaud

28 km
1 h 50 min
Je débute
1.8 / 5
Quelques coups de pédale pour traverser la forêt de la Guerche et arriver au Pays de la Roche aux Fées, son site mégalithique est visible sur la commune d'Essé. La nature environnante, l’eau omniprésente et pour qui sait les voir, les fées, enchanteront votre arrivée à Martigné-Ferchaud. Après un ravitaillement au bourg, il est tentant de s’arrêter à l’étang de la Forge pour un pique-nique, voire même une nuit au camping, prometteuse en songes. L'été, des animations festives se tiennent aux bords de l'étang avec notamment un spectacle théâtral pyrotechnique immanquable : Les Etincelles Aquatiques (début août). Un bon moment en perspective avant de repartir de plus belle à vélo, tout feu tout flamme, sur La Régalante.
Martigné-Ferchaud / Châteaubriant

6 Martigné-Ferchaud / Châteaubriant

37 km
2 h 28 min
J'ai l'habitude
Petit bourg préservé, Thourie est l’endroit rêvé pour une dégustation de produits locaux au marché le samedi matin ; décidément un des charmes de la Régalante que le ravitaillement des voyageurs à vélo en plein air, presque à la façon des coureurs cyclistes avec la musette en bandoulière ! Plus loin, la commune de Teillay vous réserve quelques agréables surprises patrimoniales : les Mines de la Brutz transformées en musée, le bucolique parc Saint Eustache et la légendaire Tombe à la Fille. La commune est idéale pour une pause détente alliant découverte patrimoniale et accessibilité aux commerces. Une fois Thourie apprivoisé, il faudra reprendre les bicyclettes et mettre le cap sur Châteaubriant pour une soirée en ville avec vue sur le château.
Châteaubriant / La Meilleraye-de-Bretagne

7 Châteaubriant / La Meilleraye-de-Bretagne

42 km
2 h 49 min
J'ai l'habitude
La Régalante s'inscrit à plus d’un titre dans l’Histoire. Si l’époque médiévale des Marches de Bretagne est omniprésente sur cette véloroute, il ne faut pas occulter l'histoire contemporaine avec notamment le maquis de Châteaubriant, haut-lieu de la Résistance à l’occupation nazie et immortalisée dans l'œuvre du poète René Guy Cadou. Il faudra donc choisir : visiter le Château, la carrière des Fusillés, le Musée Numérique Micro-Folie ou encore y séjourner pour une pause nature sur le site des étangs de Choisel ou au centre aquatique tout proche. À la Meilleraye de Bretagne, vous découvrirez l’incontournable Abbaye de Melleray et le Parc des Lavandières, propices pour se dégourdir les jambes. Après toutes ces visites, il sera temps de se remettre en selle pour pédaler vers La Meilleraye de Bretagne.
La Meilleraye-de-Bretagne / Nort-sur-Erdre

8 La Meilleraye-de-Bretagne / Nort-sur-Erdre

24 km
1 h 34 min
J'ai l'habitude
4.3 / 5
Par temps chaud, cette étape de la Régalante au fil de l’eau sera très rafraîchissante. Le grand réservoir du lac de Vioreau est un lieu propice à la baignade pour les cyclistes en vadrouille. Autre point fraîcheur, Joué-sur-Erdre, avec les rives de l'Erdre et la forêt de Vioreau, le village est même surnommé “le petit Canada de Loire-Atlantique”, zones ombragées garanties ! Vous évoluez sur de paisibles petites routes de campagne, avec l’Erdre jamais très loin de votre parcours, cette rivière à la fois naturelle, sauvage et royale de par “les folies” construites sur ses rives. Poser pied à terre Nort-Sur-Erdre pour profiter de son port de plaisance, du circuit des Arcades et de ses nombreux services. Le lendemain, il sera bien temps de prendre la direction de Naoned !
Nort-sur-Erdre / Nantes

9 Nort-sur-Erdre / Nantes

39 km
2 h 34 min
J'ai l'habitude
Dernière marche pour arriver au terme de ce périple à vélo en faisant route commune avec La Vélodyssée au fil du canal de Nantes à Brest. Au programme, la découverte du charme des petits ports de l’Erdre, le bouillonnement artistique et gastronomique nantais. Naoned se dessine avec son altier Château des Ducs de Bretagne qui retrace l’histoire de la ville, le Voyage permanent au cœur des musées, des œuvres d’art essaimées dans l’espace public. L’ancienne capitale historique de la Bretagne est une escale de choix pour se délasser, reprendre des forces et explorer la douceur de vivre citadine. Envie de poursuivre avec d’autres aventures à vélo, rien de plus facile, Nantes est au carrefour de la Loire à Vélo, de la Vélodyssée et de la Vélidéale… Il est donc tentant de s’en échapper à vélo !
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